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Fric-Frac, le croque le plus cool de Paris

Ce week-end nous nous promenions avec mon chéri le long du canal Saint-Martin quand nous avons soudain aperçu un nouveau restaurant… Une jolie devanture, une carte alléchante, une ambiance animée à l’intérieur, il n’en fallait pas plus pour nous amener à pousser les portes de Fric-Frac ! Le concept est simple mais fantastique: revisiter des croque-monsieur avec de bons produits gourmands et généreux.

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Ouvert depuis novembre, ce petit restaurant propose 7 recettes succulentes de croque-monsieur réalisées uniquement avec de bons produits maisons ! Accompagné d’une bonne salade et de chips artisanales, nous nous sommes également laissés tenter par le taboulé en tant qu’accompagnement, et je peux vous dire que nous nous sommes régalés !

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Mais ce n’est pas tout. Ce qui m’a fait complétement succomber chez Fric-Frac c’est leur carte de dessers très gourmande ! Nous avons partagé avec mon chéri un pain perdu fait maison au Nutella, pas très light je vous l’accorde, mais diaboliquement délicieux !

Chez Fric-Frac on craque aussi pour la jolie déco simple mais chaleureuse grâce aux nombreux dessins BD sur les murs qui mettent en scène des croque-monsieur dans tout leurs états ! Vous l’avez compris, ce petit restaurant beau et bon est le lieu idéal pour déjeuner le long du canal Saint-Matin jusqu’à 15h30 environ. Après vous pourrez toujours profiter de cet endroit pour votre pause goûter, et je peux vous assurer que si vous êtes aussi gourmand que moi vous ne serez pas déçu !

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79 QUAI DE VALMY 75010 PARIS

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3 kifs par jour

 Aujourd’hui je vous dévoile mon livre de chevet… Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas donner un cours de littérature ennuyeux mais vous parler d’un livre qui rend heureux  ! Dans 3 kifs par jour, nous découvrons au fil de la lecture des exercices et conseils pour être plus optimiste et bien dans sa vie.
Alors si vous êtes tentés, partons vite à la découverte de cet ambitieux ouvrage !

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Le livre commence par un constat très intéressant : nous sommes inégaux face au bonheur. Selon une étude notre capacité au bonheur est en effet génétique !
Par exemple, nos corps ne stockent pas de la même manière le sucre, et bien il en est de même pour notre capacité à être heureux !
Rassurez-vous, il n’y a aucune fatalité ! En réalité nous pouvons tous être heureux, puisque notre relation au bonheur dépend également de notre comportement ainsi que de notre environnement extérieur. Notre capacité à être heureux se divise donc en 3 parties : 50% sont nos gènes, 10% seulement les facteurs externes et 40% notre façon de réagir face aux événements de la vie ! Malgré votre histoire, vous seul pouvez donc voir les choses de manières positives et amplifier ce qui vous fait du bien !

« La vie est pleine de revers. Le succès est déterminé par la façon dont nous les traitons. »
Tal Ben-Shabar

Pour être plus heureux, vous pouvez décider d’éprouver de la gratitude. Pour ce faire, instaurez 3 kifs par jour. « Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien ». L’ouvrage vous propose de mettre en place un carnet de kif ou de partager vos kifs du jour avec vos proches. Le fait de prendre conscience de ce que vous avez accompli dans la journée doit vous permettre de prendre confiance en vous !
Je peux vous assurer que partager tous les soirs mes 3 kifs du jour avec mon chéri est un vrai bonheur !

« Vivre l’instant présent pourrait être le sens de la vie. »
Kat

La psychologie positive nous dévoile aussi quelques astuces pour se sentir mieux :
– écrire son journal
– se dépenser 3 fois par semaine
– savoir s’entourer
– faire une seule chose à la fois
– prendre son temps
– piquer sa curiosité
– ne plus procrastiner
– dépenser son argent autrement
– se récompenser

« S’enthousiasmer pour une bonne nouvelle qui touche quelqu’un de son entourage augmente son propre bien-être et celui de ceux qui nous entourent. »
Harry Reis

Application iPhone pour booster son bonheur :
Live Happy propose un programme pour booster son bonheur au quotidien !

J’espère que mon article vous donne envie d’en savoir un peu plus sur ce super ouvrage… Pour ma part, il m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses et aujourd’hui je me sens davantage prête et confiante face aux défis de la vie !
Et vous, quels sont vos 3 kifs de la journée ?

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Les meilleurs bars à tapas de Paris

Que ce soit entre amis, en famille ou avec son chéri, nous avons tous déjà été à la recherche du parfait bar à tapas ! Mais à Paris, il semblerait que ces derniers aient tendance à se faire discret… Alors voici mes 5 petits préférés, rien que pour vous !

Le plus secret
Au Passage il ne faut pas avoir peur de s’enfoncer dans une petite ruelle du 11ème pour découvrir ce super bar à tapas ! Les propriétaires prônent ici une ambiance Arty sans prise de tête ! Peinture rouge, chaises dépareillées et service tatoué seront au rendez-vous.
N’hésitez plus une seconde, il s’agit vraiment du lieu idéal où se retrouver pour déguster de bons tapas entre amis !
Pensez à réserver, Au Passage affiche souvent complet !
Du lundi au samedi, de 19h00 à 1h30
1 bis, Passage Saint-Sébastien, 75011Paris
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Le plus ambiancé
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La mangerie est sans aucun doute le restaurant à tapas incontournable de Paris ! Ici l’ambiance est au rendez-vous. Dès votre arrivée, on vous appelle par votre prénom et on vous offre un délicieux shot ! La musique est forte, la lumière tamisée et la proximité avec vos voisins peuvent laisser place aux belles rencontres…
Un conseil, ne dinez pas à la petite mangerie, vraiment trop petite pour en être agréable !
7 Rue de Jarente, 75004 Paris
5 rue de Bretagne, 75003 Paris
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Le plus décontracté
Chez Freddy’s pas de réservation possible ! Alors on se donne rendez-vous tôt autour du long comptoir et de la cuisine ouverte, et on déguste les délicieux tapas du chef Trochon. Freddy’s c’est vraiment la bonne adresse du 6ème où prendre l’apéro entre amis. Il paraît même que c’est une adresse très agréable lors des beaux jours grâce aux grandes baies vitrées ouvertes…
Tous les jours, de 12h00 à 00h00
54, rue de Seine, 75006 Paris
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Le plus branché
Hero_Paris
Hero est un nouveau restaurant de tapas coréen très branché ! La star de la carte est le yangnyeom (du poulet frit). Côté ambiance, bienvenu dans un cadre ultra-branché où se mêlent une décoration asiatique et urbaine au rythme de sonorités hip-hop !
Attention aux palais sensibles, les plats sont pour la plupart très épicés…
Info à savoir : pas de vin à la carte, mais des cocktails étonnants
Du mardi au dimanche, de 12h00 à 14h30 – 19h00 à 23h00
289 rue Saint Denis, 75002
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Le plus japonais
Ito Izakaya est certainement un des japonais les plus surprenants de Paris ! Ici on se sent comme dans un cocon et on découvre des saveurs aussi étonnantes que délicieuses. Pour découvrir de surprenants tapas du Japon dans un cadre paisible et authentique, Ito Izakaya est l’adresse qu’il vous faut ! Alors n’hésitez plus, une adresse comme celle-ci est très précieuse à Paris…
Du lundi au jeudi, de 20h00 à 00h00
Du vendredi au samedi, de 20h00 à 02h00
4 rue Pierre Fontaine, 75009 Paris
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Picasso Mania, une surprenante expo

Que vous aimiez ou non les œuvres de Picasso, l’exposition Picasso Mania vaut vraiment le détour ! Pour dire vrai, je n’ai jamais eu un attrait particulier pour cet artiste, mais la curiosité m’a amenée un dimanche soir aux portes du Grand Palais…

Et quelle belle idée ! À cette heure-ci du weekend le musée est très agréable car presque désert. Le concept de cette exposition est de confronter une centaine d’œuvres de l’artiste aux plus grands maitres de l’art contemporain. À chaque période du peintre correspond un artiste de la scène moderne qui s’emploie à le revisiter. Ça promet, n’est ce pas ?

Le début de l’exposition est très moderne et prenant. La première salle projette plusieurs vidéos en noir et blanc sur un grand mur. Nous apercevons des interviews d’artistes contemporains, tels que Jeff Koons, Bertrand Lavier, Agnès Varda,  Philippe Parreno.. Ces derniers nous dévoilent leur sentiments envers Picasso et comment il les a inspiré dans leur travail. Les interviews sont captivantes et ce grand mur animé fascinant !

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La suite de l’exposition n’en est pas moins passionnante. Au-delà de la découverte des œuvres, nous apprenons à faire également connaissance avec la personnalité si forte et atypique qu’était celle de Picasso ! Plusieurs critiques d’art ont d’ailleurs fait part du regret de ne pas voir un circuit davantage organisé autour de l’œuvre.. Mais pour une néophyte comme moi, quel plaisir de découvrir aussi ce personnage !
Au fil de la visite nous pénétrons un peu plus dans l’intimité du peintre pour découvrir son mode de vie aussi original que fascinant.

Je voudrais aussi vous parler d’une vidéo que j’ai beaucoup apprécié au cours de l’exposition. Il s’agit d’une projection sur grand écran montrant la présence de Picasso dans plusieurs films, musiques ou publicités. Il est assez troublant de voir a quel point l’artiste est représenté d’autant de manières différentes. Par exemple dans un clip de David Bowie, dans une publicité pour voiture ou encore dans À bout de souffle de Godard !

Vous l’aurez compris, pas besoin d’être un spécialiste du Cubisme pour apprécier l’installation Picasso Mania. Alors ne perdez plus une seconde et profitez vite de cette surprenante exposition avant de la voir fermer ses portes !

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Jusqu’au 29 février 2016
Grand Palais – Galeries Nationales
3, avenue du Général Eisenhower
75008 Paris
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4 restaurants branchés à Paris

Que ce soit pour fêter un birthday, une année d’amour avec votre chéri, ou juste pour vous montrer à une belle table, n’êtes vous pas souvent à la recherche du restaurant parfait ? Aujourd’hui je vais vous dévoiler mes 4 adresses favorites à Paris pour un diner branché et inoubliable entre amis, ou avec votre moitié !

Le derrière
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Au derrière on se précipite avant tout pour le cadre atypique et très original ! Si vous voulez surprendre vos amis, c’est le lieu idéal où leur donner rendez-vous : dinez sur un grand lit blanc, puis entrez dans une armoire pour descendre au bar, vous êtes certain de faire sensation n’est ce pas ? Que ce soit le soir ou pour profiter de leur super brunch le dimanche, c’est une adresse à ne pas manquer !
Astuce : Pensez à réserver (très) à l’avance
69 Rue des Gravilliers, 75003 Paris
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Les Bains
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Mon chéri m’a amenée diner dans le restaurant des Bains pour mon anniversaire et la soirée était parfaite ! Tout ici est travaillé dans les moindres détails. Le superbe bar central, la décoration flashdance avec son plafond tout en courbes, le patio avec sa fresque streetart et l’ambiance musicale vous feront immédiatement succomber !
Le plus : Dinez tard et finissez la soirée au club
7 Rue du Bourg l’Abbé, 75003 Paris
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L’hôtel Bachaumont
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Encore un hôtel dans mes restaurants parisiens préférés ! Et ce n’est pas un hasard, puisqu’il semblerait que la grande tendance 2016 soit de « prendre un verre à l’hôtel ». Vous pouvez ainsi commencer la soirée à l’Experimental Cocktail club, puis profiter de la superbe salle pour diner ! A l’hôtel Bachaumont on se sent simplement bien, l’équipe est top et la déco canon, que demander de plus ?
18 rue Bachaumont, 75002 Paris
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Miss Ko
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Ce restaurant a été mon petit préféré pendant un long moment… Dès qu’il y avait un évènement à fêter, je donnais rendez-vous chez Miss Ko !  Faites-moi confiance, vous deviendrez vite accro à cette sublime décoration design signée Philippe Starck, à la carte japonaise très savoureuse dont on ne se lasse pas et à l’ambiance musicale hip-hop, assurée par de talentueux Djs !
51 Avenue George V, 75008 Paris
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