Le yoga pour tous à l’Archipel

 Je tenais absolument à partager avec vous ma nouvelle lubie du moment ! Pour ceux qui le savent, je suis certainement (et malheureusement), une des personnes les moins sportives au monde. Pour que je trouve en moi la motivation de me tenir à une activité physique, il faut en quelque sorte un petit miracle. Et pourtant !

Grâce à une amie, je suis devenue adepte d’un cours de yoga fantastique ! Tous les mardis, l’un des professeurs de Tout ça pour ça donne un cours de yoga mixte et solidaire à l’Archipel. Ce que j’adore ici, c’est le principe de se retrouver entre débutants avec la même volonté de lâcher prise. Les profs sont supers, attentifs et disponibles. Que demander de plus ? Ah oui, le cours ne coûte que 5€ !
Je crois que j’ai toujours eu envie de faire du yoga, mais je n’ai jamais vraiment osé. Pour moi cette discipline était réservée aux personnes très souples et sportives, et donc mon opposé ! Mais en réalité, j’ai découvert grâce à l’Archipel une discipline accessible pour tous.

Désormais j’ai l’impression de ne plus pouvoir m’en passer, mais ce n’est pas que d’un point de vue sportif. C’est aussi devenu une addiction en terme d’épanouissement personnel. Le yoga est en effet très tourné vers le développement de soi, et c’est pourquoi les intervenants de Tout ça pour ça nous conseillent des lectures et mènent avec nous des exercices de respiration et de relaxation. Aujourd’hui pour moi ce cour de yoga est un moment crucial dans ma semaine, qui me permet de me relaxer et de lâcher prise face à mon quotidien stressant.
Alors, si vous aussi vous rêvez d’un moment de détente rien que pour vous, n’hésitez plus. Et puis au pire, ça vous aura couté 5€ !

26 bis, rue de Saint-Pétersbourg 75008 Paris
De 20h à 21h

Don libre à partir de 5€
Réservation par mail, sidonie@toutca-pourca.fr
Plus d’informations

Une réflexion sur “Le yoga pour tous à l’Archipel

  1. Hello,
    Nous partageons un point en commun, car je suis également une vraie adepte du yoga. J’en fais tous les jours, car cela m’aide à relâcher la pression et à être plus positive !

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